Vitamin D tanken – Sonnenlicht, Lebertran, Tabletten

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  Vitamin D tanken – Sonnenlicht, Lebertran, Tabletten   Wie kann man den Vitamin D-Speicher auffüllen? Kompakter Filmausschnitt aus der NDR-Sendung plietsch vom 11.04.2016 Vitamin D-Speicher >>> Hier auffüllen <<<     Vitamin D Tanken, Vitamin D Tanken Im Winter, Vitamin D Tanken Im Solarium, Vitamin D Tanken Durch Fenster, Vitamin D Sonne Tanken, Vitamin D Tanken Im Schatten, Richtig Vitamin D Tanken, Wann Vitamin D Tanken, Solarium Vitamin D Tanken, Vitamin D Tanken Durch Fenster, Vitamin D Tanken Durch … Weiterlesen

Spurenelemente Eisen, Zink, Magnesium

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Eisen Wir brauchen täglich 10-15 mg Eisen vor allem zur Bildung von Hämoglobin in den roten Blutkörperchen, welche für unsere Sauerstoffversorgung verantwortlich sind. Um die empfohlene Tagesdosis zu erreichen, müsste ein erwachsener Mann fast 500g rohe Rindsplätzli oder auch ein halbes Pfund Haselnüsse essen. Oft kann eisenmangelbedingte Errnüdung durch nahrungsergänzende Supplementierung in den Griff bekommen werden. Eisenmangel ist weit verbreitet bei vegetarischer Ernährung. Aber auch Frauen, die sich nicht vegetarisch ernähren sind aufgrund der Menstruation häufig betroffen. Deshalb sollte das … Weiterlesen

12 Kilo in 3 Wochen abnehmen! SCHNELL, LEICHT und OHNE SPORT abnehmen !

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  12 Kilo in 3 Wochen abnehmen! SCHNELL, LEICHT und OHNE SPORT abnehmen !     Über einen DAUMEN HOCH und ABO würde ich mich sehr freuen ♥ __ Hallo alle zusammen :) So in diesem Video sage ich euch wie ich schnell abgenommen habe- undzwar 12 Kilo in 3 Wochen! Ich habe die Layenberger Diät gemacht die es in jedem DM gibt und ich kann sie jedem empfehlen der abnehmen will. Mit dieser Diät könnt ihr ohne Sport abnehmen. … Weiterlesen

Abnehmen auf höchstem Niveau | Galileo Lunch Break

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  Abnehmen auf höchstem Niveau | Galileo Lunch Break     Kann man sich mit abgepacktem Gourmet-Essen wirklich gesund ernähren und dabei sogar abnehmen? ►Galileo Lunch Break Videos: ►Mehr auf Galileo: ►FUNDA HAT EINEN KANAL: ►Alle Videos findest du auf ►Galileo auf YouTube abonnieren: Galileo ist die ProSieben Wissenssendung mit Aiman Abdallah, Stefan Gödde und Funda Vanroy. Täglich um 19.05 Uhr kannst Du auf ProSieben die Welt kennen und verstehen lernen. Galileo nimmt Dich mit auf eine Reise durch das … Weiterlesen

Coenzym Q10 Wirkung

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Coenzym Q10 (oder Ubichinon 10) ist ein Bestandteil vieler kosmetischer Lotionen und Cremes. Auch als Nahrungsergänzungsmittel ist Coenzym Q10 auf dem Markt. Vielen Menschen ist Coenzym Q10 vor allem als Anti-Aging-Präparat ein Begriff. Doch die Coenzym Q10 Wirkung geht weit darüber hinaus. Coenzym Q10: Was ist das? Coenzym Q10 ist eine vitaminähnliche Substanz, die vom menschlichen Körper selbst gebildet wird, aber auch Nahrungsmittel wie Fleisch, Geflügel, öliger Fisch, Nüsse, Brokkoli, Kohl und Sojaöle sind reich an Coenzym Q10. Das Coenzym … Weiterlesen

10 Tipps – Gesund ins Frühjahr

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Das Frühjahr ist die Zeit des Neubeginns. Sorgen Sie auch bei sich selbst und Ihrer Gesundheit für einen Neubeginn. Machen Sie Frühjahrsputz – werfen Sie Ballast, Schlacken und überflüssige Pfunde weit von sich. Schaffen Sie Platz für neue gesunde Zellen und machen Sie den Weg frei, damit Ihre Energie wieder fliessen kann. Mit unseren 10 Tipps können Sie das Frühjahr für Ihren persönlichen Wandel nutzen – und alsbald werden Sie gesund und mit der richtigen Figur im Sommer landen. 10 … Weiterlesen

Hausmittel: Für vieles ist ein Kraut gewachsen

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Bei Virusinfekten hat die Schulmedizin wenig Wirksames anzubieten. Anders die Wickel und Tee-Schwitzkuren aus Grossmamis Trickkiste. Pflanzenheilmittel können Beschwerden lindern oder ihnen vorbeugen: Wenn der Hals weh tut, mit Salbeitee gurgeln, bei Kopfschmerzen ätherisches Pfefferminzöl auf Stirn und Schläfe reiben, Ingwerkapseln helfen gegen Reiseübelkeit und wer von einem Insekt gestochen wird, zerreibt am besten ein frisches Blatt Spitzwegerich auf der Haut: Der Schmerz verschwindet rasch, und eine Schwellung bildet sich erst gar nicht. Wer schlecht einschläft, kann es mit Lavendelöl … Weiterlesen

Gesund Abnehmen / Hypnose CD auf Youtube – Vollversion (Hypnose/Meditation)

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  Gesund Abnehmen / Hypnose CD auf Youtube – Vollversion (Hypnose/Meditation)     ►►► WICHTIG: Menschen mit Herz- Kreislauferkrankungen, Anfallsleiden, Depression, Psychose, Angststörung aber auch Schwangere, sollten vor der Anwendung der Hypnose Ihren Arzt fragen! Um den größten Nutzen aus dieser Hypnose CD zum Abnehmen zu ziehen, beachte bitte folgendes: 1. Hypnose ist KEIN Schlaf – Du bekommst alles mit! 2. Man kann in Hypnose nicht stecken bleiben – Hypnose ist ein natürlicher Zustand, ähnlich einem normalen entspannungszustand. 3. Hypnose … Weiterlesen

GESUND ABNEHMEN I 6 kg in 12 Wochen #SissiFit II Sissi

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  GESUND ABNEHMEN I 6 kg in 12 Wochen #SissiFit II Sissi     Gesund abnehmen – heute verrate ich euch, wie viel ich wiege, was ich in 12 Wochen abgenommen habe, wie ich mich zum Sport motiviere, wie es mir mit meiner Ernährungsumstellung geht :) Liebe Grüße Sissi INSTAGRAM Hier gibt es regelmäßig Fitnessoutfits, Foodfotos und vieles mehr! Unter dem Hashtag #SissiFit findet ihr alles, was mit Fitness zu tun hat gesammelt :) PASSENDE VIDEOS Teil 1 – 2 … Weiterlesen

Bis zu 8 Kilo in einer Woche abnehmen OHNE SPORT & OHNE HUNGERN | Gana Khalana

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  Bis zu 8 Kilo in einer Woche abnehmen OHNE SPORT & OHNE HUNGERN | Gana Khalana     Hello 2 Videos an einem Tag wasn da los :D? Ich wollte euch Heute mal nen Weg näher bringen, wie ich es geschafft habe abzunehmen.. Das beste an allem ist, dass ich nicht hungern musste & ihr auch nicht. Ich hoffe wirklich, dass ihr das mal für ein austestet & hoffentlich zufrieden mit diesem Ergebnis werdet.. NATÜRLICH IST DAS KEIN LANGFRISTIGER … Weiterlesen

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