Melatonin und seine Wirkung in der Zelle
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Was bewirkt Melatonin in unseren Zellen? Die Fähigkeit, eine Entzündung zu tolerieren, in welcher Form auch immer, ist ein Schlüssel für gesundes Altern. Eine neue Studie zeigt, dass Melatonin die Fähigkeit hat, wichtige Zellbestandteile wieder herzustellen, um die Auswirkungen von Entzündungen zu senken. Dies ist also eine klare Anti-Aging-Wirkung auf der Zellebene.   Melatoninspiegel Die natürliche Melatonin-Produktion nimmt bekanntlich mit dem Alter ab und ist ausserdem bei vielen Menschen im Winter niedriger. Es ist also eine wichtige Nahrungsergänzung und als … Weiterlesen